Упражнения с мячом развивают глазомер, координацию, ловкость, ритмичность, согласованность движений,  прыгучесть, а также умения схватить, удержать, бросить предмет, рассчитать направление броска, согласовать с ним силу. Развитие данных качеств помогут успешной сдачи норм ГТО!

Народная спортивная игра "Городки".Игра  развивает  координацию движений, выносливость, быстроту, ловкость, ориентировку в пространстве, глазомер; развивать мышечную память, технико-тактические действия с битой; воспитывает умение подчинять свою деятельность сознательно поставленной цели. Все эти задачи способствуют успешной сдачи норм ГТО!

Прыжки со скакалкой. Данные упражнения укрепляют мышцы ног, живота, спины и рук; прививают любовь к движению, ведению здорового образа жизни; укрепляют здоровье, что способствует успешной сдачи норм ГТО!

Сдача норм ГТО! Наклон вперёд из положения стоя. Это упражнение способствует улучшению гибкости.

Сдача норм ГТО. Челночный бег 3х10. Выполнение данного упражнения развивает быстроту, ловкость и координацию движений. Бег способствует развитию физических качеств, совершенствованию функциональных возможностей организма, укреплению индивидуального здоровья.